niet-oordelen


  • mindfulness en niet-oordelen

    mindfulness en niet-oordelen

    Mindfulness wordt geassocieerd met ‘niet-oordelen’ of ‘niet-oordelende aandacht’. Of met ‘je oordeel uitstellen en goed kijken’. Ik zou zeggen: veel succes ermee. ‘Oordelen’ – iets eerder goed of slecht, mooi of lelijk, lekker of vies,  … vinden – gaat over een voorkeur of ‘afkeur’ die je ervaart of die door heel je organisme – lichaam…

    Lees meer: mindfulness en niet-oordelen